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Ingredientes

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Preparación

Llevar el agua a ebullición, retirarla del fuego y agregar el espino blanco. Dejarlo reposar 15 minutos antes de colarlo.

 

Uso

Tomar una taza tres veces al día, antes de cada comida. Puede sustituirse cada infusión por 1 o 2 comprimidos.

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# LOS SECRETOS DE LOS PROFESIONALES DE LA FOTOGRAFIA

 

 

Fotoconsejos: Secretos de profesionales

Los consejos y trucos de los fotógrafos profesionales.

Sé mejor que nadie
"Toma siempre la mejor foto que puedas", aconseja Harriet Armstrong, fotógrafa especializada en retratos de famosos. "Yo siempre pienso: 'Este encuadre ¿parece de otro o comunica algo de mi propio punto de vista?' Pensar de esta manera me amplía el enfoque... ¡literalmente!".

Conoce tu kit
"Conoce tu cámara como la palma de tu mano", ordena Armstrong. "Un profesional de la cámara la usa como una extremidad más, una extensión de su cuerpo y su visión. Sólo conociendo todas las funciones de la cámara se podrá tomar la mejor fotografía posible en cada situación".

La herramienta adecuada
¿La diferencia entre la mayoría de los profesionales y la mayoría de los aficionados? El kit. Pero no creas que necesitas un montón de dinero para hacer fotografías mejores. Sólo unos pocos elementos son verdaderamente esenciales; los demás se pueden ir comprando con el tiempo. ¿Lo más vital? Una cámara decente, un objetivo o dos, una tarjeta de memoria grande, baterías de repuesto y una bolsa acolchada para proteger tu equipo cuando no estés usándolo. Después de todo esto, las próximas compras deben ser: un trípode estable y un flash de zapata independizable de la cámara, pero aun así sincronizado con el obturador. Después de eso, un teledisparador (ya sea por cable o de infrarrojos, como el mando de abrir el coche), un medidor de luz digital, un difusor y/o reflector para el flash y un buen software de edición de fotos.

Busca la luz
"El medidor de luz es tu mejor amigo", dice David Gershlick, fotógrafo. "Si miras por la lente de tu cámara réflex digital y medio pulsas el obturador, verás una barra de luz. Empieza por intentar cambiar la configuración dentro de lo razonable para llevar la barra al centro. A medida que vayas ganando en experiencia es posible que desees reflejar un estado de ánimo en una imagen decidiéndote por un lado o por el otro".

Días grises
"Equilibrar bien los tonos blancos no tiene por qué ser difícil", afirma el fotógrafo Issac Strang. "La cámara tratará de averiguar qué partes de la imagen son de color blanco, pero no siempre lo hará bien. Usa un balance de blancos prefijado para cielos nublados, tormentas con aparato eléctrico, etc.; o bien fija uno personalizado mediante una lectura". Llena el encuadre con una tarjeta de grises al 18 por ciento, toma una foto y luego usa el equilibrio de blancos y los ajustes de exposición resultantes.

Dentro de la horquilla
Las horquillas entre un valor máximo y otro mínimo son ideales para situaciones en las que se quiere tomar bien la foto, pero sólo se tiene un disparo para tomarla, y no se conoce con seguridad la configuración correcta. Usar una horquilla significa hacer varias tomas a la vez, siendo la única diferencia entre disparos un cambio mínimo en un ajuste, generalmente, la exposición. Las cámaras réflex digitales presentan horquillas automáticas para programar sucesiones de disparos o revertir la configuración a unos valores predeterminados. Pero las horquillas se pueden aplicar no sólo a la exposición, sino también a la profundidad de campo, al balance de blancos y a la fuerza del flash, etc

Deja la cámara
"Déjate guiar por las cosas que te inspiran y ábrete siempre a nuevas oportunidades", dice Armstrong. "Si alguna vez pierdes de vista lo que intentabas lograr, deja la cámara en paz y mire el mundo sólo a través de tus ojos desnudos, hasta reencontrarte con tu pasión".

 

Fuente: http://canoneos60d.es.msn.com/ProfessionalTips

 

Fotoconsejos: Secretos de profesionales

Los consejos y trucos de los fotógrafos profesionales.

 

Sé mejor que nadie

"Toma siempre la mejor foto que puedas", aconseja Harriet Armstrong, fotógrafa especializada en retratos de famosos. "Yo siempre pienso: 'Este encuadre ¿parece de otro o comunica algo de mi propio punto de vista?' Pensar de esta manera me amplía el enfoque... ¡literalmente!".

 

Conoce tu kit

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Busca la luz

"El medidor de luz es tu mejor amigo", dice David Gershlick, fotógrafo. "Si miras por la lente de tu cámara réflex digital y medio pulsas el obturador, verás una barra de luz. Empieza por intentar cambiar la configuración dentro de lo razonable para llevar la barra al centro. A medida que vayas ganando en experiencia es posible que desees reflejar un estado de ánimo en una imagen decidiéndote por un lado o por el otro".

 

Días grises

"Equilibrar bien los tonos blancos no tiene por qué ser difícil", afirma el fotógrafo Issac Strang. "La cámara tratará de averiguar qué partes de la imagen son de color blanco, pero no siempre lo hará bien. Usa un balance de blancos prefijado para cielos nublados, tormentas con aparato eléctrico, etc.; o bien fija uno personalizado mediante una lectura". Llena el encuadre con una tarjeta de grises al 18 por ciento, toma una foto y luego usa el equilibrio de blancos y los ajustes de exposición resultantes.

 

Dentro de la horquilla

Las horquillas entre un valor máximo y otro mínimo son ideales para situaciones en las que se quiere tomar bien la foto, pero sólo se tiene un disparo para tomarla, y no se conoce con seguridad la configuración correcta. Usar una horquilla significa hacer varias tomas a la vez, siendo la única diferencia entre disparos un cambio mínimo en un ajuste, generalmente, la exposición. Las cámaras réflex digitales presentan horquillas automáticas para programar sucesiones de disparos o revertir la configuración a unos valores predeterminados. Pero las horquillas se pueden aplicar no sólo a la exposición, sino también a la profundidad de campo, al balance de blancos y a la fuerza del flash, etc

 

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# CUAL ES LA DIETA PERFECTA

 

 

 

 

Un estudio que se publica en el «New England Journal of Medicine», muestra que la mejor fórmula para adelgazar y mantenerse en el peso tanto para niños como adultos, es una nutrición rica en proteínas y con bajo índice glucémico.

 

La dieta tipo que responde a estas características tendría: carne baja en grasa (pollo, ternera, pescado...), huevos, lácteos desnatados, legumbres, nueces y almendras. Algunas frutas (manzanas, peras, naranjas, arándanos y fresas) se podrían consumir hasta el infinito, sin miedo a engordar. Otras, se aconsejan con moderación porque disparan la glucosa, como por ejemplo: plátanos, uvas, piña, kiwi y melón. Las verduras y hortalizas estarían todas permitidas, salvo el maíz , la remolacha y la zanahoria, estas últimas siempre crudas.

 

Algunos tips para reducir el peso son estos:

 

- Es importante, el tomar 5 piezas de frutas o verduras al día a media mañana y a media tarde.

 

- Llevar agua siempre consigo, ya que no tiene calorias.

 

- Chicles sin azucar.

 

- Consumir alimentos ricos en melatonina, ya que se ha descubierto que ayudan a reducir peso y a la bajada del colesterol. La melatonina, se encuentra en: hinojo, mostaza, cacao, pipas de girasol, almendras...

 

- Escribir en una libreta, el porque comemos, es decir la causa que nos lleva a comer sin sentido que puede ser por aburrimiento, por depresión, por enfados, etc..., ya que nos ayudará a controlar la causa.

 

-Siempre para bajar de peso hay que acudir a un especialista en la materia.

 

:: COCHES Y MOTOS ::

# PREVISION DE TIEMPO SEMANAL

 

 

El Tiempo en Rtve.es

 

 

 

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:: INFORMATICA ::

# AVERIGUAR LA IP DE LA PERSONA CON LA QUE HABLAS POR MESSENGER

 

 

Es muy sencillo, solo tienes que enviar un archivo a esta persona (o que te lo envíe ella a ti) puedes enviar cualquier cosa, pon alguna excusa buena bueno la cuestión es que cuando se esté transfiriendo el archivo, vas al MS-DOS y escribes: c:\netstat -a Te saldrán una serie de ip's y servidores, pero no te será dificil reconocer la Ip de tu amigo. Para reconocerla mas fácilmente, intenta no tener paginas web abiertas, ya que de esta forma te saldrán mas Ip's y te será mas dificil encontrarla.

 

Si escribes: c:\netstat -a > archivo.txt te creará un archivo.txt con el contenido del netstat, aso lo podrás analizar más fácilmente.

 

 

 

 

TIPS Vistos Hasta Hoy:

: 363482

:: FAMILIA ::

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:: SEXUALIDAD ::

# REMEDIOS PARA EL DESAMOR completo

El amor conyugal está en crisis porque los resortes del hombre contemporáneo se han vuelto frágiles. Se vive sin asideros, sin soportes sólidos, en una existencia que tiende al vacío, o a la superficialidad o al ritmo vertiginoso de vida, pero sin rumbo. Muchas vidas carecen de sentido: en ella ondea la bandera del absurdo y del nihilismo. Desde ellas se hace dificil y costoso entender que el amor - darlo y recibirlo - se aprende y que necesitas, además de esfuerzos, renuncias y sacrificios.
No hay auténtico progreso humano que no tenga un fondo moral. El vacío de ideales constituye la más amarga de las carencias. Deja al hombre flotando en un nihilismo, en las proximidades del tedio, la apatía, la dejadez, el abandono, la deriva; hombre deshabitado que tira por la borda su proyecto vital.
Es mucho más dificil mantener un amor que conquistarlo. Conseguir un amor duradero hoy implica ante todo conocer la metodología  del amor para que éste se vuelva amable y penetre paulatinamente en el interior de uno, saber que el amor no se agota en el sentimiento, sino que se completa y se engrandece por la voluntad, la inteligencia y el compromiso.

 
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:: FRASE DEL DIA ::

:: ESPIRITUALIDAD ::

# FRASES SOBRE LA VIDA DE LA MADRE TERESA DE CALCUTA

 

LA VIDA ES...



La vida es... La vida es una oportunidad. APROVÉCHALA.

La vida es belleza. ADMÍRALA.

La vida es bien aventurada. SABORÉALA.

La vida es un sueño. HAZLO REALIDAD.

La vida es un desafío. ENFRÉNTALO.

La vida es un deber. CÚMPLELO.

La vida es un juego. JUÉGALO.

La vida es un tesoro. CUÍDALO.

La vida es una riqueza. CONSÉRVALA.

La vida es amor. GÓZALA.

La vida es un misterio. DESCÚBRELO.

La vida es una promesa. REALÍZALA.

La vida es tristeza. SUPÉRALA.

La vida es un himno. CÁNTALO.

La vida es una lucha. ACÉPTALA.

La vida es una aventura. ARRIÉSGATE.

La vida es felicidad. MERÉCELA.

La vida es vida. CUÍDALA.

 

 

:: LIMPIEZA ::

# QUITAR HUMEDAD DE UN APARATO ELECTRONICO

Si algún aparato electrónico se te ha mojado y quieres quitarle la humedad lo único que tienes que hacer es sumergirlo en arroz y dejarlo ahi. Al cabo de unos dias sacalo y verás como con este truco casero recuperaras tu móvil, etc.

:: HOGAR ::

# COMO CREAR UN POSTER CON TU FOTO FAVORITA PARA TU SALON GRATIS

 

 

Tienes varias formas de crear pósters con tus fotos, con la ayuda de tu PC y una impresora, y además de forma totalmente gratis. Aquí tienes algunos ejemplos:

  • Block Posters - crea tus pósters online en tres simples pasos: subes la foto, marcas las divisiones y descargas las imágenes resultantes con las que podrás construir tu póster a gran tamaño.
  • Posteriza - programa gratis y en español para crear pósters con tus fotos. Puedes añadir además textos y un efecto de marco a la imagen resultante.
  • The Rasterbator - elige cómo crear tu póster: bien directamente en la página web (con algunas limitaciones de tamaño), o bien descargando e instalando el programa de The Rasterbator en tu PC.